¿Qué es el tapping?

Comparte este artículo con tus amigos

El tapping es una técnica de liberación emocional, en inglés se llama EFT, que significa Emotional Freedom Technique.

Particularmente la uso para liberarme de emociones negativas como la ansiedad.

Aunque a simple vista parece muy sencilla e insignificante, en realidad es una técnica muy poderosa, porque combina leves golpecitos con los dedos de las manos (por eso se llama tapping, por el sonido que se supone que genera «tap, tap») combinado con palabras que evocan a la emoción negativa y posteriormente al estado deseado de paz y tranquilidad.

foto de mujer haciendo tapping

Es un tipo de medicina alternativa muy efectiva, y lo mejor de todo es que cualquiera puede practicarlo en casa sin riesgo alguno.

He investigado mucho, leído mucho, probado muchas cosas, y si tuviera que elegir una sola para estar tranquilo y sentirme relajado, sería el tapping, porque regula o equilibra la energía del cuerpo. Es un tipo de terapia energética, y puesto que la materia es energía (recordemos la fórmula de Einstein E=mc2), lo que significa que energía y materia son intercambiables.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Scroll al inicio